top of page
Two teenage girls with their arms around either other, smiling broadly

रोकथाम सेवाहरू

युवा र किशोर

सुरक्षा भनेको शारीरिक हानिबाट जोगिन मात्र होइन - यो जीवनको सबै क्षेत्रमा तपाईंको भलाइको रक्षा गर्ने बारे हो। चाहे तपाईं अनलाइन हुनुहुन्छ, स्कूलमा, साथीहरूसँग बाहिर, वा केहि नयाँ प्रयास गर्दै, सूचित निर्णयहरू लिनु र आफ्नो अधिकार र सीमाहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।

youth and teens mobile.jpg

सुरक्षा भनेको शारीरिक हानिबाट जोगिन मात्र होइन - यो जीवनको सबै क्षेत्रमा तपाईंको भलाइको रक्षा गर्ने बारे हो। चाहे तपाईं अनलाइन हुनुहुन्छ, स्कूलमा, साथीहरूसँग बाहिर, वा केहि नयाँ प्रयास गर्दै, सूचित निर्णयहरू लिनु र आफ्नो अधिकार र सीमाहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।

Youth & Teens

रोकथाम सेवाहरू

धम्की र साइबरबुलिङ

If you’re struggling with bullying or cyberbullying, remember you are not alone. You deserve to feel safe and respected. Reach out to a safe adult, whether it’s a friend, family member, or teacher, and explore the resources below to learn more.

Conjoined Speehc Bubbles.png

1 out of 5 students are bullied

5 out of 5 can help prevent that

TAG.jpg

Ages 4-7

TAG (Tell a Grown-Up)

Help Jessie, Tia, and Mo TAG if they see something online that makes them feel worried, scared, or sad. Collect badges along the way!

Two cartoon-style children looking nervous, with storms and ominous creatures in the background. Text reads "NetSmartz Cloud Chaos!"

Ages 4-9

NetSmartz क्लाउड अराजकता

Someone’s spreading bad content around Badromeda! Help Nettie and Webster clean it up before it’s too late.

Cartoon-style kids and creatures smiling and flying through the air over a patterned orange background. Text reads "Cloud Quest An Interactive Safety Adventure, Let's Play!"

Ages 4-9

NetSmartz क्लाउड क्वेस्ट

अनलाइन सुरक्षित रहन सिक्दै गर्दा खाली ठाउँ भर्नुहोस् र भिन्नता पत्ता लगाउनुहोस् जस्ता खेलहरू खेल्नुहोस्।

Band-runner-image.jpg

Ages 8-10

ब्यान्ड रनर

Collect stars to gain points as you race through the school’s hallway.  Answer Alfie’s questions correctly to move up a level!

Cartoon-style creatures smiling and waving, text reads "Safe Online Surfing"

Ages 8-13

सुरक्षित अनलाइन सर्फिङ

Help the people of Surf City stay safe online—and look out for a troublemaker hanging around who might try to stop you!

Text reads "Cool Not Cool" with a thumbs-up and thumbs-down symbol over a dark blue background

Ages 13-18

कूल हैन कूल

Decide whether a person’s decisions are “Cool” or “Not Cool” in different relationship situations, and see if other players agree.

ग्राफिक-क्विज-min.png

Ages 13-18

Red Flag Challenge

Test your knowledge on online safety topics like digital self-care, setting boundaries, healthy relationships, and more.

Interactive Games
& Videos

bullying_banner.png
Stick-figure graphic of two people fighting with a yellow background, text reads: "Physical Bullying: using body or objects to hurt or scare others

जहाँ कसैले आफ्नो शरीर वा वस्तु प्रयोग गरी अर्को व्यक्तिलाई चोट पुर्याउन वा डराउन प्रयोग गर्दछ।

Stick-figure graphic of three people pointing and laughing at a fourth person on a purple background, text reads: "Emotional Bullying: the use of words to isolate, mock, or tease another individual"

अर्को व्यक्तिलाई अलग गर्न, उपहास गर्न वा जिस्काउन शब्दहरूको प्रयोग।

Stick-figure graphic of a group of four people with a fifth person excluded, set against a green background. Text reads "Social Bullying: When a person tries to hurt another person's relationship or reputation"

When a person tries to hurt another person’s relationships or reputation.

Stick-figure graphic of someone typing on a keyboard, and another person receiving the messages on a cellphone on a blue background. Text reads "Digital Bullying aka Cyberbullying: Bullying with the use of digital technologies. It can take place on social media, messaging platforms, gaming platforms, and mobile phones."

डिजिटल प्रविधिको प्रयोगको साथ बदमाशी। यो सामाजिक सञ्जाल, सन्देश प्लेटफर्महरू, गेमिङ प्लेटफर्महरू र मोबाइल फोनहरूमा हुन सक्छ।

There are four types of bullying

दर्शक नबन, माथि उठ्ने बन!

सुरक्षित वयस्क बताउन आफ्नो आवाज प्रयोग गर्नुहोस्।
कसैको लागि खडा हुनुहोस्।
आफ्नो लागि खडा हुनुहोस्।
दया देखाउनुहोस् र सुरक्षित साथी बन्नुहोस्।

Stick-figure graphic with two nervous people on the left and two triumphant people on the right, text reads: "Bystander vs. Upstander"

धम्की संसाधनहरू

Bullying Support + Advice

Teens Against Bullying

National Bullying Prevention Center

Cyber Bullying Research Center

Relationship Abuse Banner.png

सम्बन्ध दुरुपयोग

Recognize the signs of unhealthy relationships: Control, Manipulation, or Abuse.

Trust your instincts and seek support from a safe adult or counselor if you are unsure.

Teenage boy with arms around a girl who has her head in her hands, both engaged in a serious conversation

स्वस्थ सम्बन्ध बारे जान्नुहोस्

नेशनल सेन्टर फर मिसिङ एण्ड एक्स्प्लोइटेड चिल्ड्रेन (NCMEC) बाट दुव्र्यवहार निम्त्याउन सक्ने सम्बन्धहरूमा शोषणकारी वा अस्वास्थ्यकर व्यवहारहरू पहिचान गर्न सुझावहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

Relationship Resources

विलो घरेलु हिंसा केन्द्र

How to Help a Friend

RESTORE Sexual Assault Services

Sexual Violence Support

LoveIsRespect.org

Relationship Support

CEOP Education at the National Crime Agency

The Internet, Relationships & You

One Love Foundation

LGBTQ+ Relationships

Online Safety

हाम्रो सामुदायिक साझेदार, नेशनल सेन्टर फर मिसिङ एण्ड एक्स्प्लोइटेड चिल्ड्रेन (NCMEC), ले NetSmartz, एउटा अनलाइन कार्यक्रम सिर्जना गर्‍यो जसले बालबालिकाहरूलाई अनलाईन र अफलाइन कसरी सुरक्षित रहन सिकाउन मद्दत गर्न उमेर-उपयुक्त भिडियोहरू र गतिविधिहरू प्रदान गर्दछ।

National Center for Missing and Exploited Children logo, with a yellow heart and the silhouettes of three children holding hands
bullying_banner.png

MissingKids.org

Partners In Hope

National Center for Missing & Exploited Children

Report Child Sexual Exploitation

NetSmartz

Online Safety for Teens

Love146.org

Internet Red Flags

CEOP Education at the National Crime Agency

The Internet, Relationships & You

अनलाइन सुरक्षा स्रोतहरू

तल झार्नु

नेशनल सेन्टर फर मिसिङ एण्ड एक्स्प्लोइटेड चिल्ड्रेन (NCMEC) बाट तपाईं १८ वर्षको हुनुअघि खिचिएका अनलाइन नग्न, आंशिक रूपमा नग्न वा यौनजन्य तस्बिरहरू र भिडियोहरू हटाउन मद्दत गर्ने एक-चरण सेवाको बारेमा जान्नुहोस्।

Free, confidential support for anyone in suicidal crisis or emotional distress

Call or text 988 to reach the 988 Lifeline 

उपलब्ध भाषा सहायताको साथ 24/7 उपलब्ध छ

988 Suicide & Crisis Lifeline Chat and Text

मानसिक र पदार्थ प्रयोग विकारहरूको लागि नि: शुल्क, गोप्य समर्थन

उपलब्ध भाषा सहायताको साथ 24/7 उपलब्ध छ

SAMHSA’s National Helpline

Pink Speech Bubble.png

Experiencing a crisis?

Help is available.

Youth in Crisis Support

LGBTQ Suicide Prevention

Child Sexual Abuse Prevention and Help

संकट संसाधनहरू

तस्करी

Trafficking is when people are tricked, forced, or sold into situations where they are exploited.

 

It’s important to stay safe by being cautious around strangers, setting boundaries in relationships both in person and online, and always telling a safe adult if something doesn’t feel right.

Back of a woman sitting on the edge of a bed, looking out a window

All human trafficking involves sex. 

Human trafficking only happens in illegal or underground industries.

बेचबिखनका पीडितहरूलाई उनीहरूको इच्छाविपरीत थुनिन्छ, बन्दी बनाइन्छ र शारीरिक रूपमा कैदबाट उम्कन नसक्ने गरिन्छ।

बेचबिखन पीडितहरू प्राय: अपरिचित व्यक्तिहरूले अपहरण गर्छन्।

तपाईंलाई बाल बेचबिखन रिपोर्ट गर्न प्रमाण चाहिन्छ।

Common Trafficking Myths

तस्करी संसाधनहरू

Did You Know Trafficking Can Look Like This?

Recognizing the Signs of Trafficking 

bottom of page